Cerpen "Pelangi di Pagi Hari"

Pelangi Di Pagi Hari

Pagi indah dengan adanya pelangi menghias angkasa. Berbagai warna tergores dengan indahnya. Warna yang berbeda, menambah nilai seni yang melihatnya. Secara perlahan senyum sang mentari mulai nampak dari ufuk barat, memudarkan pelangi indah yang menghangatkan jiwa.

“Kakak?” sapa adikku.

“Hmm, ada apa?” jawabku.

“Kak, kenapa Lori lahir berbeda? Lori ingin seperti mereka?” kata adikku menunjuk anak-anak yang sedang berlarian.

“Lori.. kamu pernahkan melihat pelangi?” tanyaku lembut padanya.

“Pasti Kak, kenapa memangnya?”

“Pelangi terbuat dari berbagai warna yang berbeda, indah bukan?” tanyaku lagi.

“Pasti indah Kakak!” jawab adikku penasaran.

“Begitu pun dengan manusia, manusia diciptakan berbeda bentuk, warna kulit, wajah, dan sebagainya, itu adalah tujuan Tuhan untuk memperindah dunia ini, kamu mengerti maksud Kakak?” jawabku panjang lebar padanya.

“Berarti Lori memperindah dunia dong Kak walaupun Lori hanya bisa duduk di kursi roda ini?” tanya polos adikku.

“Tentu sayang, dan satu lagi, kamu tahu mengapa pelangi selalu datang sekejap?” tanyaku lagi.

“Entah Kak,”

“Karena Tuhan tidak akan membiarkan perbedaan itu bertahan lama, dan pada waktu yang ditentukan-Nya semua perbedaan itu akan hilang, dan semua akan sama,” jelasku lagi.

“makasih kakak, kakak udah buat Lori ngak minder lagi sekarang,” jawab adikku sambil ke luar kamarku.

Begitu kasihan hatiku melihat ia begini, bagaimana bisa dia selalu begitu, selalu merasa terbedakan. Tak terasa raja siang kini telah duduk di singgah sananya. Ku ajak adikku keliling komplek rumah kami, di tengah jalan tanpa sengaja aku bertemu dengan sahabatku, yang entah dengan siapa, sepertinya dia orang tuna netra. Sekian lama aku berbincang dengannya, kini ku tahu siapa orang itu, dia adalah seorang anak muda yang tak sengaja Rinda temukan di jalan, dia ingin ke rumah saudaranya yang tak jauh dari sini. Dengan adanya anak muda itu, Lori tak lagi minder lagi, dia sekarang sadar bukan dia saja yang berbeda, namun banyak yang lebih parah darinya.

Senja kini telah tiba, tak terasa hampir sehari aku bermain bersama Lori. Langkah demi langkah ku lalui, dan kini betapa sakitnya aku mendengar ejekan mereka yang begitu kejam, dan ku lihat Lori mulai berkaca-kaca, ku tahu mereka memang sempurna tapi ku lebih tahu adikku jauh lebih sempurna dari mereka. Sampai rumah pun Lori langsung beranjak ke kamar, aku yang tahu kebiasaannya pun ku biarkan saja. Nanti setelah agak tenang ku hampiri dia.

“Sayang, kenapa menangis?” tanyaku ramah.

“Kakak, kenapa mereka selalu begitu sama Lori, sampai kapan Lori terus diejek seperti tadi?” tanyanya sambil menangis.

“Asal kamu tahu, kamu jauh lebih sempurna dibanding mereka, mereka mengejek kamu berarti mereka iri sama kamu?”

“Kenapa begitu Kak?”

“Iya, karena orang yang tidak suka dengan kita berarti dia tak mampu seperti kita, kita umpamakan saja bulan dan matahari. Tugas mereka sama-sama menyinari tapi matahari jauh lebih terang dari bulan,”

“Lalu Kak?”

“Lalu? Matahari tak pernah beranjak dari tempatnya, namun bulan? bulan selalu iri dengan matahari, dia selalu mengejar matahari, walau dia tahu dia tidak akan bisa seperti matahari,” lanjutku.

“Lalu apa hubungannya dengan Lori Kak?” katanya.

“Lori harus seperti matahari, walau bulan selalu mengejar atau mengejek Lori, Lori nggak boleh jatuh, cahaya Lori nggak boleh redup, biarlah mereka berkata apa, yang penting Lori tetap kuat, tetap semangat, dan jangan buang air mata kamu hanya buat mereka,” Sergahku padanya. Malam kini telah tiba, ku pejamkan mata ini yang telah terasa amat berat, dalam hatiku berdoa, semoga hari esok jauh lebih baik dari hari ini, dan semoga semua hal buruk hari ini tak akan pernah terjadi lagi.

Cerpen "Naura dan Peri Air"

Naura Dan Peri Air

Naura adalah anak yang pintar, cantik dan tinggi. Ia selalu mendapat peringkat pertama di kelasnya. Tinggi badannya mebuat semua orang tertipu. Banyak yang mengira Naura sudah berada di kelas 2 SMP padahal, ia masih menginjak kelas 5 SD. Naura sering membaca buku di perpustakaan kecil yang berada di kamarnya. Ia sangat senang membaca buku dongeng. Pada suatu hari, Naura pergi ke sebuah taman lalu ia bermain dengan riang. Tiba-tiba, ia melihat benda berkilauan, Naura langsung mendekatinya dengan rasa tidak percaya.

“Ap.. apa.. in.. ini.. se.. se.. seorang..”

Sebelum menyelesaikan ucapannya, Naura langsung membawa sosok tersebut ke rumah. Saat sampai di rumah, Naura segera mencari rumah Barbienya. Ia sedikit bingung sehingga mencarinya tergesa-gesa dan menimbulkan suara gaduh. Rupanya, suara gaduh itu sangat keras hingga terdengar seisi rumah. Karena merasa terganggu, Kak Astrid yang sedang mengikuti les di rumah pun marah.

“Naura kamu jangan berisik! Kakak sedang ada les di rumah tahu. Nanti Kakak tidak bisa konsentrasi terus nilai sekolah Kakak turun! Kalau semua itu terjadi kamu harus ganti rugi.” cap Kak Astrid dengan nada tinggi.

“Aduh.. kakakku Astrid yang cantik jangan marah dulu. Aku kan cuma mau nyari sesuatu.”

“Hmm.. ya sudah kamu cari aja barang itu tapi jangan berisik.” Jawab kakak Astrid yang akhirnya setuju.

“Siap boss.” Akhirnya, Naura mencari lagi rumah barbienya. Tak lama mencari akhirnya rumah barbie tersebut ketemu.

“Nah, ini dia. Kamu tidur di kasur barbieku ya.” Naura berucap pada sosok misterius yang ia baringkan di kasur barbienya.

Setelah 3 jam, akhirnya sosok misterius tersebut bangun.

“Loh kenapa aku bisa berada di sini. Bukannya tadi aku terjatuh?” Ucap sosok misterius keheranan.

“Hoooaamm.” Naura menguap, rupanya tadi saat menunggu sosok misterius ia juga ketiduran.

“Sekarang pukul berapa ya?” Ucapnya menoleh ke jarum jam.

“Ohh.. masih pukul empat.” Dilihatnya sosok itu masih tertidur. Sebenarnya sosok tersebut tidak tidur, tapi hanya pura-pura tidur saja.

“Ternyata sosok ini bisa tidur lebih lama dari manusia.” Ucap Naura.

“Hoaammm.. kok aku masih ngantuk sih? Hmm.. kalau begitu aku wudhu saja deh.” Ucap Naura sambil berjalan menuju kamar mandi.

Tanpa disangka, sosok tersebut ternyata bangun dan bangkit dari tempat tidur barbie. Ia pun terbang. Ah, sayapnya terasa sakit. Peri tersebut pun merintih. Oh ya sosok yang ditemui Naura adalah seorang peri yang cantik. Tapi, peri tersebut tak menyerah. Ia tetap berusaha untuk tenang. Dan hasilnya sayapnya makin parah. Si peri pun makin merintih dengan sangat keras. Saat itu, Naura sudah selesai berwudu dan kembali ke kamar.

“Aduh.. aduh.. aahhh.. sakit! Sakit! Sakit!” Rintihan sang peri terdengar oleh Naura. Mau dan pun mendekati si peri. “Loh.. peri kamu sudah bangun?”

“Si.. siapa kamu? Aduh! Sakit.. Ahh..” ucap si peri.

“Apakah kamu terluka?”

“Iya.”

“Bagaimana kamu bisa terluka?”

“Aku bermain dengan temanku di negeri peri, aku melewati sebuah pohon besar, mendadak sayapku terkena ranting pohon. Aku terbang menjauh, tanpa disadari, aku terbang menjauh ke negeri manusia. Aku merasa tak kuat lagi untuk terbang. Akhirnya, aku terjatuh di rerumputan.” Cerita peri panjang lebar sambil menangis dan terisak-isak.

“Tenanglah, aku akan mengobati sayapmu.” Ucap Naura menenangkan.

“Be.. benarkah?” Ucap sang peri tak percaya. Naura pun menggangguk.

“Terima kasih. Boleh aku tahu namamu?” Tanya peri.

“Namaku Naura.” Ucap Naura.

“Kalau aku Lestari, aku peri air.” Ucap Peri Lestari tersenyum.

“Kamu tunggu di sini ya.”

“Kamu mau ke mana?”

“Aku mau mengambil obat untukmu Lestari.” Jawab Naura.

Naura pun ke luar kamar mengambil obat luka, kapas dan perlengkapan lain. Setelah itu, ia masuk dan mengobati saya peri Lestari yang terluka. Dengan hati-hati dan sabar Lestari mengobati sayapnya.

“Nah, sudah selesai. Untuk saat ini kamu jangan terbang dulu ya. Mungkin sepuluh hari lagi. Luka di sayapmu parah.” Pesan Naura layaknya seorang dokter.

“Baiklah.” Ucap peri Lestari.

Setelah delapan hari berlalu, peri Lestari merasa sayapnya sudah pulih.

“Naura, sepertinya sayapku sudah pulih.” Ucap peri Lestari.

“Sudah ya? Kalau begitu, kamu mau pulang ke negeri peri?” Tanya Naura.

“Ya aku ingin pulang. Aku ingin bertemu tema dan keluargaku lagi.” Harap peri Lestari. Mendengar hal itu, Naura pun menangis.

“Sudahlah Naura aku akan mengingatmu terus. Kapan kapan aku pasti akan ke sini lagi.” Ucap peri Lestari menenangkan Naura.

“Benarkah? hikss.. hiks,” tanya Naura tak percaya.

“Ya sebagai hadiah perpisahan aku menaruh sesuatu untukmu di lemari. Kalau aku pergi, kamu membuka lemarimu. Lihatlah isinya, baiklah terima kasih atas kebaikanmu aku akan pulang sekarang Dadah..”

“Dah Lestari, hiks..”

Beberapa saat kemudian, Naura segera membuka lemari. Dilihatnya boneka kelinci lucu berwarna merah muda.

“Waa lucu banget.” Ucap Naura. Di sebelah boneka tersebut ada surat yang berisi.

“Hai, Naura ini hadiah untukmu. Terima kasih ya kamu sudah mengobatiku. Sebagai hadiah aku berikan sebuah boneka ini. Mudah mudahan kamu suka. Lestari.”

“Sama sama Lestari hiks..” ucap Lestari terisak.

Kliping Bola Basket

KLIPING BOLA BASKET

Disusun Oleh :

DITA EKA AYU P

VII-H

08

MADRASAH TSANAWIYAH NEGERI NGANJUK

Jln. Munginsidi No. 54

Tahun 2015/2016

KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas segala rahmatNYA sehingga tugas ini dapat tersusun hingga selesai.

Dan harapan kami semoga Tugas ini dapat menambah pengetahuan dan pengalaman bagi para pembaca. Untuk ke depannya dapat memperbaiki bentuk maupun menambah isi tugas agar menjadi lebih baik lagi.

Karena keterbatasan pengetahuan maupun pengalaman saya. Saya yakin masih banyak kekurangan dalam tugas ini. Oleh karena itu kami sangat mengharapkan saran dan kritik yang membangun dari pembaca demi kesempurnaan tugas ini.

Penyusun

                                                       

BOLA BASKET

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, permainan bola basket juga lebih kompetitif karena tempo permainan cenderung lebih cepat jika dibandingkan dengan olahraga bola yang lain, seperti voli dan sepak bola.

Ada 3 posisi utama dalam bermain basket, yaitu : 1) Forward, pemain yang tugas utamanya adalah mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan, 2) Defense, pemain yang tugas utamanya adalah menjaga pemain lawan agar pemain lawan kesulitan memasukkan bola, dan 3) Playmaker, pemain yang menjadi tokoh kunci permainan dengan mengatur alur bola dan strategi yang dimainkan oleh rekan-rekan setimnya.

Bola basket adalah salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain diAmerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, dan juga di Indonesia. Banyak kompetisi bola basket yang diselenggarakan setiap tahun, seperti British Basketball League (BBL) di Inggris, National Basketball Association (NBA) di Amerika, dan National Basketball League (NBL) di Indonesia.

SEJARAH BOLA BASKET

Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario,Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bolabasket pada 15 Desember 1891.

Menurut cerita, setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang tertutup, dia lalu menulis beberapa peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta para siswa untuk mulai memainkan permainan ciptaannya itu.

Pertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr.James Naismith. Basket adalah sebutan yang diucapkan oleh salah seorang muridnya. Olahraga ini pun segera terkenal di seantero Amerika Serikat. Penggemar fanatik ditempatkan di seluruh cabang di Amerika Serikat. Pertandingan demi pertandingan pun dilaksanakan di seluruh kota-kota negara bagian Amerika Serikat.

Pada awalnya, setiap tim berjumlah sembilan orang dan tidak ada dribble, sehingga bola hanya dapat berpindah melalui lemparan. Sejarah peraturan permainan basket diawali dari 13 aturan dasar yang ditulis sendiri oleh James Naismith.

TEKNIK DASAR PASSING BOLA BASKET

Passing atau operan adalah memberikan bola ke kawan dalam permainan bola basket. Cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkok besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut rileks.

Dalam menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan pergelangan tangan rileks. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Menangkap bola (catching ball) terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap boka di depan dada.

Istilah mengoper/melempar/mengumpan selalu berhubungan dengan menangkap (catching) atau menerima bola. Operan pada umumnya dilakukan dengan 2 bahkan 1 tangan serta harus cepat, tepat dan keras, tetapi tidak liar sehingga dapat dikuasai oleh kawan yang menerimanya. Namun mengoper tidaklah semudah orang menduga. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat mengoper bola antara lain :

·         Arah bola ke sasaran harus terhindar dari serobotan ( intercept) lawan.

·         Timing harus tepat

·         Perasaan (feeling)

·         Hindari lemparan menyilang

Untuk dapat melakukan operan dengan baik harus dapat menguasai macam-macam teknik dasar melempar dan menangkap bola dengan baik. Teknik dasar melempar bola tersebut antara lain :

1.        Chest Pass (Operan dada)

Chest Pass – Yaitu operan dada yang umum digunakan bila tidak ada pemain bertahan diantara pengoper dan rekan setimnya. Cara melakukan operan ini adalah memegang bola setinggi dada dan dekat dengan badan. Siku ditekuk dan jari-jari terbuka memegang bola. Saat bola dilepaskan, lengan dan tangan diluruskan dengan telapak menghadap ke luar.

2.        Bounce Pass (Operan pantulan)

Bounce Pass – Gerakan dasar operan pantul hampir sama dengan operan dada meskipun situasi saat dilaksanakannya berbeda. Operan pantul sering dilakukan pada permainan pivot ketika pengoper mengoper ke teman setimnya yang dijaga dari belakang, atau dalam situasi di mana operan dada tidak mungkin dilakukan.

3.        Over Head Pass (Operan dari atas kepala)

Overhead Pass – Operan ini biasanya dilakukanuntuk melempar bola ke daerah post tinggi dan rendah, atau sebagai lemparanyang mengawali serangan cepat setelah bola memantul, atau saat lemparan kedalam.

4.        Baseball Pass ( operan jarak jauh / fast break)

Baseball pass – Operan jarak jauh yang dilakukan dari lebih setengah panjang lapangan. Operan ini tidak terlalu akurat namun berguna pada serangan cepat.

5.        Behind the back pass 

Operan ini dianggap operan angan-angan, namun sekarang sudah menjadi senjata menyerang yang umum. Keunggulan umpan ini yaitu lawan tidak mengetahui sasaran yang ingin dituju.

6.        Jump Pass

maksudnya adalah  mungkin pernah lihat pemain yang seperti akan melakukan shooting jump shoot, namun tiba tiba dia memberikan passing ke kawan. teknik ini sangat tidak dianjurkan, karena biasanya akan terkena blok, tercuri, maupun salah passing yang mengakibatkan turnover.

Biasanya untuk pemain pemula yang diberikan ada 3 macam passing seperti yang diatas, sedangkan untuk baseball pass biasanya diberikan setelah mereka dapat melakukan gerakan yang lain dengan baik.

Teknik Permainan Bola Basket (Dribbling)

Dribble adalah teknik paling dasar dari permainan bola basket. Untukdapat mendribble bola dengan baik, skill tersebut harus terus dilatih,karena kemampuan dribble yang baik akan berdampakpada penguasaan bola yang baik pula.

Menggiring bola adalah membawa bola dengan jalan memantul-mantulkan pada lantai dengan tujuan untuk menyusup atau mendekati basket lawan . Untuk tujuan menyusup atau menghindari lawan maka kita harus menggiring bola serendah mungkin, dan untuk mendekati basket secepat-cepatnya kita harus menggiring bola lebih tinggi.

Prinsip dalam mengajarkan teknik dribble antara lain:

1.      Kontrol pada Jari-Jari Tangan

2.      Mempertahankan Tubuh Tetap Rendah

3.      Kepala Tegak

4.      Melatih Tangan yang Lain

5.      Pemain perlu untuk belajar dribble menggunakan tangan yan lain.

6.      Lindungi Bola

Macam-Macam Dribble yaitu :

1.      Change of pace dribble – Dribble ini adalah yang paling umum dalam bolabasket dan digunakan untuk membuat pemain bertahan berfikir bahwa pelaku dribble akan memperlambat atau mempercepat tempo dribble.

2.      Low or control dribble- Dribble ini adalah yang paling umum dalam bolabasket dan digunakan untuk membuat pemain bertahan berfikir bahwa pelaku dribble akan memperlambat atau mempercepat tempo dribble.

3.      High or speed dribble- Ketika pemain berada di lapangan terbuka dan harus bergerak secepatnya denganbola, maka ia akan menggunakan dribble ini. Ketika berlari dengan cepat, pemain akan mendorong bola di depannya dan membiarkannya melambung ke atas setinggi pinggulnya. Tangan yang mendribble tidak berada di atas bola melainkan di belakang bola.

4.      Crossover dribble – Yaitu mendribble bola dengan memindahkan bola dari tangan yang satu kearah tangannya yang lain. Gerakan ini sangat bagus untuk memperdaya pemain bertahan. Namun bola bisa dicuri bila tidak dilakukan dengan baik, karena bola tidak terjaga.

5.      Behind the back dribble – Jenis dribble ini digunakan ketika pemain mengganti arah supaya terbebas dari pemain bertahan. Bola digerakkan dari satu sisi tubuh ke sisi tubuh yang lain dengan mengayunkannya di belakang tubuh.

6.      Between the legs dribble – Dribble ini adalah cara yang cepat untuk memindahkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain melewati sela kaki. Digunakan ketika pen-dribble dijaga dengan ketat atau ingin mengganti arah.

7.      Reverse dribble – Dribble ini dikenal juga dengan nama spin dribble atau rol dribble. Dribble ini dilakukan untuk mengganti arah dan memantulkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain ketika dijaga dengan ketat. Dribble ini harus dilakukan dengan cepat saat pen-dribble mendorong bola ke lantai dan berputar mengelilingi pemain bertahan.

   

Cara melakukan dribble sebagai berikut:

·         Peganglah bola dengan kedua tangan yang relax, tangan kanan di atas bola, sedang tangan kiri menjadi tempat terletaknya bola.

·         Berdirilah seenaknya dengan kaki kiri agak sedikit di depan kaki kanan

·         Condongkan badan ke depan mulai dan pinggang.

·         Mulai pantulkan bola dengan tangan kanan, (sebagai permulaan sebaiknya mata masih melihat bola).

·         Gerakan lengan hampir sepenuhnya.

·         Jangan memukul bola dengan telapak tangan, tetapi pantulkan (tekankan) dengan jari-jari dibantu dengan gerakan pergelaragan tangan.

·         Jinakkan bola dengan sedikit mengkuti bergeraknya ke atas sebentar dengan jari-jari dan pergelangan tangan, kemudian dipantulkan kembali.

·         Setelah rahasia gerak, watak dan irama dari pantulan dapat dirasakan (get the feeling) dengan sikap berdiri ditempat, memulailah dengan bergerak maju.

·         Mulailah jangan melihat bola, dan percepatlah gerak.

·         Kemudian menggiring dengan agak rendah, rendah, maju, mundur cepat, secepatnya, berliku, berkelok dengan nntangan dan lawan.

Cara dribble dribbling / menggiring bola basket

·         Badan posisi siaga, sedikit condongkan ke depan

·         Sikap mata selalu melihat ke depan atau kepala lawan

·         Sekarang coba pantulkan bola, jika sulit boleh mata melihat bola dahulu jika sudah masuk ke dalam ritme pantulan bola, coba hilangkan pandangan ke bola tersebut

·         Pada saat bola bergerak ke atas,telapak tangan siap menerima bola usahakan mengikuti alur bola ke atas jangan mencoba untuk menahan bola (saat tangan dan bola beradu usahakan jangan sampai ada suaranya)

·         sekarang coba berjalan perlahan, dan jika sudah terbiasa selalu tambahkan kecepatan dan coba sedikit manuver” (ingat ! You must be quick but never hurry , usahakan cepat menggiring bola tapi jangan terburu-buru).